Nutrologia sob medida
Consultório em JundiaíTeleconsulta no Brasil
Não existem duas rotinas iguais. Avaliação profunda, ciência de verdade, acompanhamento próximo.Não existem duas rotinas iguais. Por isso aqui não existem fórmulas prontas. Avaliação profunda, ciência de verdade e acompanhamento próximo para uma evolução que se sustenta.
Você se reconhece?
Dieta, academia, jejum, protocolos da internet. Você passou por várias tentativas e o peso continua voltando. É sinal de que a causa ainda não foi encontrada.
A sua queixa foi minimizada. Não houve tempo pra entender seu caso. Aqui, a escuta é a primeira etapa clínica, não um detalhe.
A composição corporal muda com a idade. Hormônios, metabolismo, sono, tudo se rearranja. Não é impressão sua: é fisiologia, e tem investigação clínica.
Você faz dieta e algumas regiões simplesmente não respondem. Condições como lipedema e resistência periférica explicam isso. Não é falta de disciplina.
Nenhuma dessas é falha sua. É uma investigação que ainda não foi feita direito.
Assista2:00
Dr. Helder
Toque no play. Os capítulos ao lado abrem conforme ele avança.
O Método
Assista ao Dr. Helder explicar cada etapa. Abaixo, o passo a passo completo do atendimento.Assista ao Dr. Helder explicar cada etapa. Os capítulos abrem conforme ele avança.
01Primeira consulta
Cerca de 90 minutos de anamnese detalhada, exame físico, avaliação de composição corporal por bioimpedância e revisão dos seus exames anteriores. A sua queixa vira ponto de partida, não de conclusão.
02Exames dirigidos
Solicito o painel laboratorial específico pro seu caso: perfil metabólico, hormonal e inflamatório. O objetivo é achar as causas por trás dos sintomas, não tratar sintoma isolado.
03Estratégia clínica
Com o diagnóstico em mãos, construo com você um plano baseado em evidência. Nutrição, atividade, farmacoterapia quando indicada, tudo ajustado à sua rotina real de trabalho e família.
04Meses seguintes
Retornos regulares com bioimpedância seriada e ajustes de conduta. Canal aberto entre consultas para dúvidas objetivas. Evolução medida em ciclos, não em promessas de curto prazo.
Áreas de atuação
Cada área tem página própria com um vídeo curto do Dr. Helder e o método aplicado ao contexto específico da condição.
Doença crônica do tecido adiposo, majoritariamente feminina, com padrão de acúmulo simétrico e doloroso. Diagnóstico clínico e conduta multimodal.
Otimização metabólica para rotinas intensas, esporte amador ou profissional. Composição corporal, marcadores metabólicos e ciclo circadiano em um único plano.
Doença crônica com base metabólica, hormonal e comportamental. A investigação começa antes da prescrição, com painel laboratorial específico e composição corporal.
Perda de massa e função muscular associada à idade e ao estilo de vida. O plano combina exames de composição corporal, ajuste nutrológico e orientação de estímulo muscular.
Sobre
Médico pós-graduado em Nutrologia
Dr. Helder Andrade
CRM-SP 256587 · Jundiaí/SP
Sobre
Sou médico pós-graduado em nutrologia, dedicado ao tratamento do lipedema, da obesidade e da sarcopenia. Minha atuação integra o equilíbrio metabólico à performance esportiva, com foco em longevidade e em uma evolução que se sustenta.
Acredito que saúde não é apenas ausência de doença. É ter energia, confiança e a capacidade de viver melhor. Minha abordagem vai além do tratamento pontual: avalio cada paciente individualmente e traçamos juntos um plano que caiba na sua rotina real.
Não sigo fórmulas prontas. Junto ciência, experiência e acompanhamento próximo para que cada pessoa evolua de forma consistente, sem depender de promessa milagrosa.
Avaliações
Cassia Benicio
“Passei por um processo incrível de transformação! Depois de tantas tentativas frustradas, finalmente encontrei um médico que realmente entende sobre saúde e emagrecimento de forma completa. Em poucos meses, consegui eliminar 14 kg de forma saudável, sem sofrimento e com acompanhamento atento em cada etapa. O tratamento foi totalmente personalizado, levando em conta minha rotina, alimentação e bem-estar emocional. Hoje me sinto com mais energia, autoconfiança e qualidade de vida. Sou muito grata por toda dedicação e por ter me mostrado que é possível mudar de forma leve e sustentável!”
Ler no GoogleNelson Ferrer
“O Dr. Helder foi super atencioso, tivemos quase 1 hora de consulta em que consegui expor todos os meus pontos com calma. Logo em seguida já passei com a nutricionista para dar continuidade ao acompanhamento. Após a consulta, ele se mantém totalmente disponível para troca de mensagens e dúvidas, o que faz toda a diferença. Indico muito para quem procura um nutrólogo que realmente pensa no paciente e acompanha de perto todo o processo.”
Ler no GoogleOficial Cobra
“Atendimento excelente, padronizado, tira todas duvidas que surgirem. Resultados falam por si só, estava com 96kg procurei o Dr Helder, chegamos na nossa meta de 75kg em 3 meses e meio. e hoje estou com 71kg... Dr Helder MUDOU MINHA VIDA! Não apenas no peso, mas nos hábitos que são o principal.”
Ler no GoogleLuciana Venancio
“Fiz minha consulta on-line com o dr Helder e estou amando o acompanhamento! Mesmo sendo à distância, a avaliação é super completa, ele explica tudo com calma e passa muita segurança. Estou conseguindo emagrecer de forma saudável e me sentindo incrível com os resultados! Recomendo demais!”
Ler no GoogleAvaliações públicas no Google Business Profile do consultório. Todas verificáveis com uma conta Google.
Ver todas no GoogleReposição Hormonal
Reposição Hormonal
Ao longo da vida, homens e mulheres podem apresentar quadros de deficiência hormonal que impactam sono, disposição, composição corporal e humor. A reposição hormonal é uma ferramenta clínica poderosa, mas exige rigor.
Aqui, a reposição só entra em cena depois de investigação laboratorial ampla, diagnóstico diferencial e discussão aberta sobre riscos e benefícios do seu caso específico. Sem atalho, sem protocolo genérico.
Painel hormonal completo (não apenas testosterona ou estradiol isolados)
Diagnóstico diferencial com causas metabólicas e nutricionais
Prescrição criteriosa somente quando há indicação clínica
Acompanhamento com dosagens seriadas e ajustes de conduta
Investigação antes de prescrever
Atendimento
O mapa é fornecido pelo Google Maps e requer cookies funcionais. Ative pra visualizar.
Consultório
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Teleconsulta
Realizada em plataforma segura conforme a Resolução CFM 2.314/2022. Pacientes fora de Jundiaí podem alternar consultas presenciais com teleconsulta quando faz sentido clínico. Brasileiros no exterior atendidos em português, dentro do escopo permitido pelo CFM.
Perguntas frequentes
Se sua dúvida não estiver aqui, é só chamar no WhatsApp. A equipe responde em horário comercial.
O nutrólogo é médico. Pode solicitar exames, dar diagnóstico e prescrever medicamento quando indicado. O nutricionista atua no plano alimentar. Os dois profissionais são complementares e podem trabalhar em conjunto no seu caso.
Depende do que a investigação encontrar. Se houver condição clínica que justifique medicamento (por exemplo, hipotireoidismo ou resistência insulínica marcada), a prescrição faz parte do plano. Se não houver, o foco vira ajuste de estilo de vida e suporte nutricional. Nada é receitado sem justificativa clínica.
O plano é construído considerando a sua rotina real, não uma rotina ideal. A cadência de retornos, a estratégia alimentar e a orientação de atividade são ajustadas ao que cabe na sua semana, não ao contrário.
Cerca de 90 minutos. Fazemos anamnese detalhada, exame físico, avaliação de composição corporal por bioimpedância e revisão dos seus exames anteriores. Ao final, saímos com um plano de investigação (exames a fazer) ou com plano de conduta quando os dados já são suficientes.
Sim, quando há indicação clínica. A reposição só entra em cena depois de painel hormonal completo, diagnóstico diferencial com causas metabólicas e discussão aberta sobre riscos e benefícios do seu caso.
Sim. Teleconsulta é possível conforme a regulamentação vigente do CFM. Para pacientes fora de Jundiaí, alternamos consultas presenciais com telemetria quando faz sentido clínico.
O atendimento é particular. Emitimos recibo detalhado para reembolso conforme as regras do seu plano de saúde. Sobre valores e formas de pagamento, informamos por WhatsApp ao agendar.
A evolução é medida em ciclos de consulta, não em promessa de curto prazo. O primeiro retorno costuma acontecer entre 30 e 60 dias, quando temos os primeiros dados objetivos (exames, composição, sintomas) pra ajustar a conduta.
